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Sabores de Outono (4 aulas)

100,00 €

incl. impostos, mais envio
Com Vagas

Descrição

Curso Cozinha Sabores de Outono

O Outono está aí e com ele refeições quentes, nutritivas, saudáveis e deliciosas.


Queremos partilhar consigo o que sabemos, o que aprendemos através de uma cozinha saudável e equilibrada que nos atribui bem-estar e saúde.

Com os nossos cursos de cozinha, transmitimos conhecimento para que elabore refeições saborosas para si, e para os seus.

Nestes 4 módulos vamos aprender os temas base de uma alimentação vegetal, saudável e completa, dicas de cozinha e mãos na massa.

Mód I – 6 de novembro das 10h as 14h

Quiche de cogumelos e espinafres

Espetadas de tofu com pesto

Salada de quinoa

Tarte de abóbora e nozes

Mód II – 6 de novembro das 15h30 às 19h30

Bolinhos de batata e alheira

Almôndegas de soja em molho de tomate

Salada de Waldorf

Bolinhos de figo

Mód III – 13 de novembro das 10h-14h

Sopa de entulho

Burgers seitan

Salada de siciliana de laranja

Bolo de cenoura e chocolate

Mód IV – 13 de novembro das 15h30 às 19h30

Sopa de abóbora e batata doce

Acorda de shimenji Tempeh e courgette grelhada

Tarte maçã

Inclui workbook, certificado de participação e almoço.

Valor: €27 (por sessão) – €100.00 ( curso na totalidade)